体調管理、大事ですね!!

こんにちは mamaです(^o^)/
今日はFBの埋め込みじゃないですcoldsweats01
 
さてさて、今日は昨日とはうって変わってなんだか肌寒いっsadですね
季節目の変わり目、体調管理必須ですねsign03

昨日出かけ先でちょっと空き時間が出来たので
その時間を利用してボディケアをしてきました。

肩・腰・背中は当然ながら
胃・消化器系もお疲れの様子・・・
ここのところ(いつもか!?)不規則ですからね・・・反省shock

さて、今日もPC作業をメインに顔晴ってお仕事しマッスルgood
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